Zinde Refleks Masaj terliğini, sabah 15 dakika akşam 15 dakika olarak günde en az 30 dakika olacak şekilde kullanmak kendi kendine Refleksoloji masajı etkisi gösterir. Terliği günde 30 dakika düzenli giyip dolaşmak tempolu yürüyüş yapmış gibi vücuttaki kan dolaşımı hızlandırır. Dolayısıyla kan dolaşımının hızlı olduğu bünyeler hastalıktan uzak kalır, toksinleri atar, zinde hale gelen vücut ileride oluşabilecek hastalıklara dirençli olur. Refleks masaj terliğinin tedaviye yardımcı olduğu rahatsızlıklar: Baş ve boyun ağrıları Zayıflama (Yemeklerden 45 dakika sonra bir 15 dakikalık ek seans gerektirir.) Her türlü romatizmal ve eklem ağrıları Sırt ve bel ağrıları Siyatik ağrıları Ayak, bacak ve kas ağrıları Tansiyon Astım ve benzeri nefes daralmaları Şeker, diyabet hastalığı Stres, uykusuzluk ve sürekli yorgunluk Kabızlık, hazımsızlık ve sindirim sorunları Bayanlarda regl ve menapoz ağrıları Kan dolaşımı bozukluğundan kaynaklanan diğer tüm rahatsızlıklar Refleks masaj terliği, virüslü mikrobik olmayan tüm rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur.
Refleks masaj terliğini düzenli olarak sabah, akşam 15 dakika kullanmanızı öncelikle öneririz. Bunun dışında gün içerisinde herhangi bir zamana bağlı kalmadan 10-15 dakikalık seanslar da yapabilirsiniz. Zayıflama etkisini hissedebilmek için ise yemeklerden 45 dakika sonra 15 dakika giymeniz ve dolaşmanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Tüm gün kullanmanızı terliğin yapısından dolayı tavsiye etmiyoruz. Gün içinde ve düzenli olmak kaydı ile yapılan küçük ev içi gezintiler yeterli gelecektir. Refleks masaj terliğinin belirlenmiş kesin süreli bir kullanım süresi yoktur. Terliği rahatsızlığınız süresince giyip dolaşmanız halinde terlik bir ayak masajı etkisi yaratacağından her zaman seanslar halinde kullanmanızı tavsiye ederiz. İlk kullanımda terliğin yapısından dolayı ayak altında hafif rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle bir hafta kadar çorap ile giymeniz ve ayağınızı alıştırmanız iyi olacaktır. Daha sonra bazı seansları çorapsız yapmanız daha etkili olacaktır. Masaj terliğinin tıbben kanıtlanmış hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Türk Refleksoloji Derneği tarafından tavsiye edilmektedir Zinde Terlik Kimlere Tavsiye Edilmez? Ortopedik rahatsızlıklar, kalp hastaları, hamilelik, kanser hastaları, ateşli hastalıklarda kullanması tavsiye edilmez.
Refleksoloji Nedir? Eller, ayaklar ve kulaklarda bulunan özel refleks noktalarının, vücudun diğer organlar ve salgı bezleri ile bağlantılı olması temeline dayanan bilimdir. Refleks noktalarına basinç uygulanarak vücuttaki sinirler ve kan dolaşımı uyarılır, böylece rahatsızlıklar giderilir. Akupunktur prensiplerine benzer şekilde, refleksoloji vücudun enerji akımını uyararak iyileşme ve fiziksel fonksiyonlarda dengeyi sağlar. Vücuttaki organlar çeşitli yollardan akan enerjiyle bağlantılıdır. Uyarılan bölgedeki organlar ve salgı bezleri fonksiyonlarını yerine getiriyorsa, değişikliğe uğramayan rahat bir enerji akımı olur. En yaygın kullanılan refleksoloji formu ayaklara uygulanan basınçtır.